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                                                              孕产妇“新型冠状病毒”感染预防,妇幼专家在支招

                                                              文作者:熊果平      图作者:      时间:2020-02-12 10:18

                                                               

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                                                              春节,是中国人最重视的传统节日:春晚、贺岁大片、守岁、走亲戚、吃大餐……,特别是今年,还需预防“新型冠状病毒肺炎”,肩负重任的孕产妇,怎么健健康康过大年?妇幼专家在支招。

                                                               

                                                              支招一:积极防护

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                                                              勤洗手,用流动水或洗手液洗手,每次洗手时间至少20秒以上。

                                                               

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                                                              戴口罩。需要外出一定要戴口罩,能挡住大部分含有病毒的飞沫。

                                                               

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                                                              开窗通风,空气流通,避免进入人多、热闹、拥挤的公共场所,也不宜外出旅游。

                                                               

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                                                              合理饮食,提高体质。孕妈妈既要保证营养,也要Hold住来自春节餐桌上满满的诱惑,不碰野味,不吃生冷,奶、蛋、肉类都彻底煮熟。

                                                               

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                                                              劳逸结合,生活有规律,保持情绪舒畅,保证睡眠每天在10小时左右。适当加强体育锻炼,每天适量运动。

                                                               

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                                                              注意保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉。

                                                               

                                                              支招二:健康监测

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                                                              做好防护措施的情况下定期到医疗保健机构进行产前检查,接受基层妇幼专干上门服务。

                                                               

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                                                              配合湘潭市妇幼保健联合体专家及基层妇幼专干的保健管理指导。

                                                               

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                                                              主动做好个人健康监测,自觉发热时要主动测量体温。

                                                               

                                                              支招三:主动就医

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                                                              有发热、乏力、头痛,干咳或呼吸困难等症状,应赶快戴上口罩到就近医院发热门诊就医,并主动报告本人及家庭成员是否去过武汉,以及发病后接触过什么人,配合治疗与调查。

                                                               

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                                                              注意生产征兆:出现见红、破水等临产征兆时不要惊慌,做好防护措施,及时到医院就诊、住院。

                                                               

                                                               

                                                              孕产妇要时刻以健康为重,切不可一味忙年,忘记了自己的特殊身份,祝广大孕产妇过一个健康、快乐的春节!

                                                               
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